ბლოგი

ჯანმრთელობისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ

პოდკასტის ამ 200-ე ეპიზოდში, ქეთი და ჰედერი საუბრობენ ჯანმრთელობისთვის ყველაზე მნიშვნელოვან საკითხზე ... და შესაძლოა გაგიკვირდეთ!


უი! 2020 წლის მიმოხილვა + ექსპერიმენტები, მაჩვენებლები და სისტემები 2021 წლისთვის

გადახედეთ ჩემთან ერთად წელსაც და მოისმინეთ, რაზე გავამახვილებთ ყურადღებას პოდკასტზე 2021 წელს.

როგორ დავიცვათ თქვენი ოჯახი 5G და სხვა ელექტრონული ელექტროენერგიის ზრდისგან

EMF ექსპერტი დანიელ დებაუნი განმარტავს განსხვავებებს 5G– სა და წინა თაობის უკაბელო ტექნოლოგიას შორის და როგორ შეამციროთ მისი გავლენა თქვენს ოჯახზე.


გონების და სხეულის მოძრაობის ძალა The Align Podcast- ის აარონ ალექსანდრესთან ერთად

მანუალური თერაპევტი აარონ ალექსანდრე გთავაზობთ რჩევებს სხეულზე თანამედროვე სტრესორებთან გამკლავებასთან დაკავშირებით და როგორ მიიღოთ მრავალფეროვანი ფუნქციური მოძრაობა ყოველდღე.

შეიძლება ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალური ფუნქცია დაბრუნდეს იოდის თავიდან აცილებით ექიმ ალან კრისტიანსონთან

დიეტაში მეტ-ნაკლებად იოდმა შეიძლება შეცვალოს თრიოიდული დაავადების მიმდინარეობა? დოქტორი ალან კრისტიანონი განმარტავს კავშირს.

მდგრადი ფიტნესი, კორკი და Addie Conner- თან ერთად მოძრაობის უპირატესობები

Addie Conner განმარტავს, თუ როგორ უნდა მიანიჭოთ საკუთარ თავს მიოფაციალური გათავისუფლება და მასაჟი კორპის მოძრაობით, და რატომ არის კორკი ყველაზე მდგრადი მასალა გამოსაყენებლად.

წყალმცენარეები: Keto & Vegan Superfood მეტი საკვები ნივთიერებით, ვიდრე ბოსტნეული (და სად შეიძლება ამის მიღება)

იცოდით, რომ წყალმცენარეების მცირე ულუფა შეიცავს უფრო მეტ საკვებს და ცილებს, ვიდრე ბოსტნეულის გროვები? მაქსიმალურად გაზარდეთ დიეტა და შეავსეთ კვების ხარვეზები EnergyBits– ით, პორტატული, გემრიელი მეთოდით, რომ მიიღოთ ძველი მწვანილის ქორელა და სპირულინა.


თირკმელზედა ჯირკვლის კოდის გამოყენება ნერვული სისტემის დამამშვიდებლად კრისტა ორეჩიოსთან ერთად

შეიტყვეთ, რატომ შეიძლება თქვენი სხეული თავს იკავებდეს სტრესის ჰორმონებზე ცხოვრებით და როგორ დაარღვიოთ ციკლი დიეტოლოგ კრისტა ორეჩიოსა და თირკმელზედა ჯირკვლის რეკოდთან ერთად.

დიაგნოზირებულია ADHD ქვეშ?

ADHD შეიძლება ნაკლებად იყოს დიაგნოზირებული ჯონ გრეის მიხედვით. შეიტყვეთ, თუ როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს ADHD– ზე და Faver– ის შემცირებაზე და wi-fi– ზე.

როგორ აისახება ფეხსაცმელი პოზაზე, გასწორებაზე და მოძრაობაზე გორდონ ჰეისგან ALINE– დან

შეიტყვეთ გორდონ ჰეისგან ALINE– ისგან, თუ როგორ უნდა აღადგინოთ ბუნებრივი წონასწორობა და მოძრაობა ფეხსაცმელში და რატომ არ არის ყოველთვის ფეხშიშველი სიარული საუკეთესო არჩევანი.